Почему умные, яркие и сильные люди застревают в отношениях с манипуляторами? Мы задерживаемся в отношениях с манипулятивными товарищами не просто так. Несмотря на то, что они выбирают крепко стоящих на ногах, интересных людей, которые живут наполненной жизнью, прекрасно справляются с вызовами. Несмотря на это, есть ещё один моментик. Идеальных людей не бывает. Родителей тоже. Невозможно вырастить ребёнка, не травмировав его хотя бы чуть. И у всех у нас есть "болевые точки", "слабые места", сферы, где мы будто чувствуем себя неуверенно. Манипулятор нащупывает эту точку. И давит туда. Причём, изначально, это могла быть не сильно заметно проявлено у вас. Но манипулятор раскачает вашу неуверенность до максимума. У моей клиентки была ситуация (делюсь с её ведома и согласия), что в её детстве и юности в родительской семье витало негласное: "старший сын у нас умный, а дочка не такая, ну и ладно, замуж выйдет, не пропадёт". И вот она встречает молодого человека, который типа "все знает, во всем разбирается". И в один момент заходит у них разговор про дроби. Вот эти, в школе, которые. Он что-то у неё спрашивает, она отвечает и он начинает морально давить, что она балда, дроби не знает, поэтому на звание "человека" не тянет. Я немного утрирую, но в целом смысл такой был. В последующие годы их отношений он старательно развивал эту мысль, позже даже не гнушаясь заявлениями при её друзьях, что Антонина (имя изменено) у нас глупая. Это привело к тому, что в какой-то момент в ней поселилось чувство, что она без него никто, что жизнь без него какая-то не полноценная, что сама она с этой жизнью не справится, так как не знает и не умеет ничего. Что является абсолютным заблуждением. Она умна, надёжна, обладает житейской мудростью, прекрасная хозяйка, вокруг неё всегда порядок, что дома, что на работе. Её коллеги, кстати, это очень ценили. Но посмотрите, как наложилось мнение о ней близких именно по поводу академический успехов, хотя в школе она училась на 4 и 5, но склад ума отличался от брата. Как это наложилось на ситуацию с дробями и привело в итоге к разрастанию неуверенности в себе. Так что, если кто-то вам настойчиво пытается навязать какую-то "истину" о вас - поисследуйте, действительно ли это так. Какие факты подтверждают и опровергают это. И нет ли уже внутри вас "прототипчика" этой мысли. Если есть - как она звучит? Откуда этот голос мог взяться? Чей он? А ещё спросите себя: кому выгодно, чтобы я так о себе думал(а)? Чьё влияние или контроль укрепляется, когда вы верите в свою «неполноценность»? Манипулятор не создаёт вашу неуверенность с нуля. Он эксплуатирует то, что уже есть. Ваша сила — не в отсутствии уязвимостей. Она — в принятии их и в спокойном к ним отношении. А вам приходилось сталкиваться с подобным? PS: как вам картинка? Мне кажется, подходит)) #психология #манипуляции #токсичныеотношения #самооценка #газлайтинг