Почему гнать желчь может быть опасно?   В практике я часто сталкиваюсь с людьми, у которых проблемы с печенью и желчным пузырем. И наблюдаю две крайности: ➡️Одни люди предпочитают не замечать проблем и ничего не делают ➡️Другие – используют любые методы лечения, не разбираясь, как правильно Если у вас есть боли в правом боку, тяжесть после еды и горечь во рту, проблемы с кожей, весом и постоянная усталость и апатия, нужно обязательно разобраться, как обстоят дела с печенью и желчеоттоком, и не игнорировать эти симптомы. И вот топ распространенных ошибок, которые совершают люди, когда хотят начать гнать желчь. 1️⃣ Игнорировать дискинезию и спазмы. Нельзя начинать гнать желчь, пока есть спазмы сфинктера Одди и нарушения в работе самого желчного. Если желчь застаивается в пузыре или сфинктер спазмирован, желчь не может вовремя попасть в кишечник. Она скапливается в пузыре и вызывает дискомфорт в правом боку. А когда выбрасывается, частично попадает в желудок — отсюда горечь и тошнота по утрам.   2️⃣Не учитывать температуру пищи и воды. Холодная еда и напитки могут негативно влиять на блуждающий нерв, это замедляет работу желудка и кишечника, ухудшая отток желчи. 3️⃣Длительное сидение и неправильная осанка – это мешает нормальному оттоку желчи, что может привести к запорам и другим проблемам с ЖКТ. Когда мы много сидим, особенно сгорбившись, это мешает нормальному оттоку желчи и работе кишечника. Это пожалуйста самая частая из неочевидных причин запоров и плохого пищеварения. 4️⃣ Полагаться только на БАДы и забивать на питание. Желчь выбрасывается не просто так — для неё должны быть "сигналы" от еды, а именно жиры и продукты горького, кислого и жгучего вкусов. Без них даже самые хорошие БАДы не дадут длительного эффекта. 5️⃣ Не знать, как правильно сочетать продукты, чтобы помочь желчному и ЖКТ работать правильно. Работать с желчным нужно мягко и аккуратно. Иначе можно загнать себя в острое состояние, спровоцировать приступ холецистита или панкреатита или даже поездку в больницу. Чтобы понять кому, когда и как правильно гнать желчь, приходите на мой вебинар «7 шагов для поддержки печени и желчного пузыря» 📅 Даты проведения: 28 марта и 29 марта в 11:00  Вы узнаете: ✔️ по каким симптомам и анализам можно заподозрить нарушения в работе печени и желчного пузыря ✔️ почему нарушается желчеотток и как его правильно поддерживать ✔️ систему ежедневных мер для здоровья печени и желчного через питание, специи, травы и движение Друзья, чтобы мы не потеряли друг друга – подписывайтесь на наши аккаунты в других соц.сетях ⬇️ 🔴МАX 🔴Яндекс.Дзен 🔴ВК