45просмотров
28.0%от подписчиков
30 марта 2026 г.
question🎬 ВидеоScore: 50
Что по тренировкам? ✊ Вот за что я действительно хочу поблагодарить себя, так это за привитую дисциплину. В период отдыха от соцсетей зал я не пропускала и стабильно ходила два раза в неделю За это время, 17 марта, я успела завершить свой марафон из 100 тренировок. Начало этой истории здесь 😕 Теперь фиксируем результаты (замеры сделаю позже): с веса 44кг и болезненной худощавости я дошла до уверенных 65кг (рост у меня 169). Было ли это тяжело? Очень (и речь тут даже совсем не про цифры). Довольна ли я результатом? Безусловно. Особенно сейчас, когда вижу свои старые фотографии Дальше уже будем работать именно над качеством формы. Поэтому данный марафон я не завершаю, а перехожу на новый этап. Следующая цифра - 500 🔥 19.03 - 101/500 ✅
25.03 - 102/500 ✅
27.03 - 103/500 ✅ #gym #body