мы научились уменьшать себя, чтобы нас не отвергли Катины родители были вечно заняты и эмоционально холодны. Она быстро усвоила: если я буду тихой, не буду капризничать, буду убирать игрушки и хорошо учиться, меня не будут ругать. А если повезёт, похвалят. Шли годы. Катя росла. Теперь на работе она берёт дополнительные задачи, потому что неудобно отказать. В отношениях терпит то, что её не устраивает, потому что «а вдруг я больше никого не встречу». С подругами всегда выслушивает, но редко говорит о себе, потому что не хочет никого нагружать. И вот она приходит ко мне и говорит: Я не понимаю, кто я. Я всё время подстраиваюсь под других. Я хочу быть собой, но не знаю, какая я на самом деле. Маска «удобной» стала её второй натурой. Но разве ЭТО её сущность ❓ А если это броня, которая когда-то спасла её от боли отвержения. Проблема в том, что война давно закончилась, а броня так и не снята. Сущность Кати - живая девочка, которая хотела бегать, смеяться, иногда капризничать и быть любимой просто так. Но та девочка так давно в подполье, что кажется, будто её нет. Она есть. Просто ей нужно разрешение выйти. Давайте по-честному: Где в вашей жизни вы тише, чем можете быть? Кому вы до сих пор доказываете, что достойны? Что бы вы делали иначе, если бы точно знали, что вас не осудят? Если есть смелость и желание, ответьте в комментариях.