🧂🍬 Соль и сахар: друзья или враги? Привет, красотки, самого шикарного вам! ♥️ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Знаете что я замечаю? Вам так сложно отказаться от соли и сахара… Почему даже зная об их потенциальном вреде, мы всё равно добавляем щепотку соли в салат и ложку сахара в кофе? ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Давайте разберёмся: 🟡Соль — не просто приправа. Она участвует вводно‑солевом балансе, работе мышц инервной системы. Но избыток ведёт котёкам, повышению давления и нагрузке напочки. 🟡Сахар — быстрый источник энергии. Однакоего переизбыток провоцирует скачкиинсулина, набор веса и проблемы с кожей. Но! Знаете ли вы, что… …полное исключение этих веществ из рациона может быть так же вредно, как и их избыток? Вы прекрасно знаете, я человек науки, и вы должны понимать, что организм нуждается в балансе! 😉