🤎🤎🤎🤎🤎 Не из-за слабой воли. 📎 Ждём быстрый результат - а тело меняется медленно 📎 Начинаем слишком резко и выгораем 📎 Сравниваем себя с другими 📎 Тренируемся из ненависти к телу, а не из заботы 📎 Считаем одну паузу провалом Но пауза -не конец. Конец - это не вернуться. Спорт работает, когда он про заботу, а не про наказание 🤎