Стыд и вина: хватит носить груз, который вам не принадлежит. Вы замечали, что именно эти чувства заставляют вас сжиматься перед другими и оправдываться за свои желания? Пришло время бережно отделить их от себя настоящей и вернуть себе право дышать свободно. Завтра на занятии группы ТОП мы разберём: ✔️чем на самом деле отличаются стыд и вина. Мы поймём, где эти чувства «живут» в теле и как они влияют на наше поведение. ✔️ что помогает замечать момент, когда стыд начинает «подтачивать» наш фундамент, и заменять его на устойчивое «Я есть, и я имею право». В безопасном пространстве группы вы увидите, как эти чувства перестают быть "ядовитыми" и становятся понятными и управляемыми. Для кого это занятие? Для тех, кто устал быть невидимкой из-за страха осуждения. Для тех, кто хочет перестать извиняться за свою жизнь и наконец-то почувствовать себя устойчивой и достойной радости. Группа ТОП — это пространство, где мы работаем не головой, а чувствами и телом. Это ваш шанс сделать шаг к свободе от чужих ожиданий. Встречаемся завтра в 13.30! Обратите внимание! Продолжительность занятия - 2часа Оплата: 2 занятия с абонемента или 2 разовые оплаты Записаться можно по ссылке или в приложении студии. Не откладывайте встречу с собой. В пространстве группы мы учимся превращать напряжение внутри в тепло и опору. Ждём вас! ❤️🦋