Окружение влияет на нас прямым образом. Если нас поддерживают — мы расцветаем. Если гнобят — вянем. Конечно, важно иметь нерушимые внутренние опоры, которые не снести даже на бронепоезде. Однако часто удары по самооценке прилетают именно от тех людей, которые имеют для нас самое большое значение. Поэтому уметь выстраивать границы или вовремя дистанцироваться от таких людей — навык для выживания. В противном случае можно утратить не только чувство собственной ценности, но и здоровье 💔