КАК ПРИНИМАТЬ КОМПЛИМЕНТЫ 1. База. Запретите себе опровергать их "ой, это нет" "просто повезло". Вы так только уменьшаете свою роль. Из-за такой реакции вы подкрепите гадкую иллюзию о том, что не заслуживаете комплимента + другой чел, который добрым словом поделился, может чувствовать себя неловко🥲 2. Откажитесь от сравнений себя с другими. По факту, когда вы начинаете сопоставлять свои достижения с успехами других людей, вы просто игнорите свой вклад в то, что восхитило собеседника. Комплимент - это как признание ценности ваших стараний и опыта. Вы его спокойно заслуживаете 3. Хвалите себя любимых. Хоть в бытовых ситуациях и самых простых вещах. Быстрее привыкните и поймете, что их можно получать и за маленькие заслуги, необязательно из кожи лезть 4. Попросите близких сказать, какие у вас есть сильные стороны. Они ещё могут отметить что-то ценное, что вы не замечали в себе. Это все позволит легче воспринимать комплименты, т.к вы уже будете уверенны в своих достоинствах 5. Дарите их сами другим людям