❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ (из банана) 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ● банан - 1 шт. (~110 г) ● яйцо - 1 шт. ● какао - 1 ч. л. ● мягкий творог - 120 г ● любой подсластитель - 1 ч. л. ● ванилин ● варенье/фрукты - 30 г ● молоко - 30 мл 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ❶ банан размять вилкой и смешать с яйцом, какао и подсластителем по желанию (я не добавляла). ❷ в микроволновку на 3 минуты. ❸ смешать мягкий творог (у меня 0,1%), сахар (я использовала его) и ванилин. ❹ корж разрезать на 3 части. ❺ собрать тортик: корж, пропитка (молоко), крем и варенье (я использовала его). ❻ в холодильник на ночь. ❤️КОЛ—ВО ПОРЦИЙ❤️❤️ ❤️ВРЕМЯ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️КБЖУ ❤️ 400/23,5/8,2/58,8 (на порцию) 111/6,5/2,2/16,3 (на 100 г) #завтрак