Я посмотрела анкеты, всё проанализировала, понимаю, что закрытый канал вам в целом интересен, но важно понимать, что там будет. Об этом поговорим позже, а пока вот выводы, которые, как мне кажется, многих из вас объединяют. 1. Вы не успеваете понять, что чувствуете в моменте. Реакция уже есть, внутри уже что-то произошло, но вы это не фиксируете и понимание приходит позже, когда ситуация закончилась и уже ничего нельзя изменить. 2. Вы часто выбираете не начинать конфликт. Проще сгладить, промолчать, не начинать разговор, не объяснять и это становится привычным способом реагировать, в котором вы сами себя регулярно игнорируете и не ставите в приоритет. 3. Снаружи всё выглядит нормально, но внутри копится раздражение, обида, усталость. Это не отдельные эпизоды, а фон, который постепенно становится частью жизни. 4. Вы уже видите, что что-то не так, но не понимаете, как это менять. Понимание есть, но в моменте включаются те же самые реакции, и вы снова оказываетесь в тех же ситуациях. 5. Вам не откликается формат, где вас оценивают и учат, как «правильно». Нет желания идти в пространство, где с вами будут что-то делать, но при этом жить так, как сейчас, тоже уже не устраивает. 6. Есть запрос на изменения, но без давления и насилия над собой. Хочется разобраться и начать жить по-другому, но не через «соберись и исправь себя», а через понимание того, как у вас это вообще устроено. Если собрать это вместе, получается так что вы уже не можете не замечать, как живёте, но у вас нет инструмента, который помогает что-то менять в моменте. Вы понимаете последствия, но не видите сам механизм, который к ним приводит и пока этот механизм не становится понятным, всё продолжает повторяться. Поделитесь мнением пожалуйста. Про вас эти выводы или меня унесло куда-то не туда 😎