🤖 AI-коуч для саморазвития: как работает наш IFS & Authentic Leadership бот? Искусственный интеллект всё заметнее присутствует в нашей повседневной жизни - от рабочих задач до обучения, творчества и много другого. Мы тоже много экспериментируем с тем, как его можно использовать для саморазвития и внутренней работы, и недавно вспомнили про наш бот, на который получаем много позитивного фидбэка. Это AI-коуч в ChatGPT, который помогает разбираться в себе через подходы IFS, вертикального развития и интегральной теории. По сути, это пространство для диалога, где можно исследовать внутренние конфликты, сложные решения или ситуации, в которых трудно понять, что происходит внутри. Иногда бывает полезно просто проговорить ситуацию и посмотреть на неё с другой стороны. Такой формат помогает «распаковать» мысли, услышать разные внутренние голоса и найти больше ясности в том, что действительно важно. 🔗Открыть Authentic Leadership бота. @talkauthentic