🙅 Читатели рассказывают, какие тренировки их разочаровали Бывало так, что вы давно собирались попробовать новую активность, а в итоге она не приносила ни результата, ни удовольствия? Вот что вспоминают наши читатели. Меня разочаровал бокс. Базу я получил, но быстро начал задумываться, что на тренировках я как-то часто получаю удары по голове. И если раньше, может, и махнул бы рукой да продолжил, то после 30 лет уже хоть иногда, но думаешь о здоровье. Жизненный опыт подсказывает, что регулярно получать в дыню от других добрых молодцев может быть чревато. Мне не зашел кроссфит. Какие-то бешеные скачки с весом, быстрей-быстрей, хватай и беги, падай и отжимайся, бросай и тяни. Перерыв 30 секунд по таймеру — и мчи на второй круг. Я люблю динамичные и силовые тренировки, но это какой-то экстремальный интенсив. Ненавижу сайклинг! Я неплохо езжу на велосипеде, могу преодолеть сотню километров за день, но никакого удовольствия от занятий не получила, хотя пробовала ходить в разные студии. Шумно, жарко, лампочки мигают, тренер кричит, руками надо куда-то махать, и неожиданно очень тяжело! Еще больше историй читайте в материале: https://t-j.ru/r-tg/sport-ne-zashlo/ #спортивный_опыт