Люди перестали готовиться к лету. Вторая хорошая новость за неделю — успех🥳 Есть такой термин, как «синдром упущенного лета». Обычно о нём говорят в конце сезона. Это значит, что лето не оправдало ожиданий, было столько мечт, а не сбылось. Но для тех, кто вечно худеет к лету, он наступает ещё весной. Потому что ты не готов, соотвественно, заранее лето провалено👎🏻 Кажется, что летом самая лучшая жизнь. Но без идеального тела она, конечно, не получится. Только вот формулировка «лучшая жизнь» — это когнитивное искажение. Как и мысли, что фигура влияет на события. Жить активно, классно и позитивно можно в любое время года, даже в серые дожди, потому что это выбор. Как и заниматься телом не только за пару месяцев до июня. Сейчас это уходит и я очень рада! Несколько лет в соцсетях мы жили трендами «успешного успеха» и идеальной картинки. В 2025 это всем надоело и люди уже в 2026 окончательно решили не возвращаться к выдуманному идеалу. Блогеры и эксперты продвигают осознанность, дисциплину, полезные привычки, заботу о себе как образ жизни, а не кратковременный эпизод👍🏻 Возможно, когда-нибудь я проснусь и узнаю, что больше ни один человек не готовится к лету. Тогда я познаю тотальный дзен😄