ГОРОДСКОЙ СТРЕСС ИЛИ СЕЛЬСКАЯ ТОСКА? 🧐 Есть плохие новости для всех тех, кто мечтал покончить со всей этой городской суетой и уехать жить в домик в лесу. Это исследование также убило последние надежды админа на тотальное уединение с природой... Корейские учёные наблюдали за почти 7000 мигрантами, отслеживая уровень депрессии на трёх этапах: до переезда, во время и после. И вот что выяснилось:​ 📉 Переезд вниз по городской иерархии (из крупных городов в сёла) улучшал ментальное здоровье только спустя 5 лет — когда люди восстанавливали социальные связи​ 📈 Переезд вверх (из сёл в города) сразу снижал депрессию благодаря доступу к работе, образованию и социальной активности, которые перевешивал стресс от урбанизации​ 😭 Женщины страдали дольше мужчин в период подготовки к переезду из-за разрыва социальных связей​ ⛓ Изоляция в природе хуже городского стресса, без социальной интеграции люди чувствовали себя хуже, чем в шумных мегаполисах​ Природа действительно лечит, но только если вы прихватите с собой пару друзей, переехав к ней. А зелёные зоны в городе работают в связке с социальной активностью, а не вместо неё. Ставьте — 😭, если не с кем ехать в деревню, ставьте —🍄, если кореша уже там