Это я проверяю мышцы после тренировки 🤣 Мне разрешили тренироваться спустя 1,5 месяца после операции, но! Только качать пресс и ноги, верхняя часть тела пока под запретом, весы конечно тоже💪🏽 . 🤍Хорошо, что есть мышечная память 😍. ❓Как думаете, не потеряла форму?