Для поддержания здоровья нервной системы я бы выделала важные витамины, такие как: - Витамин В 12 (поддержание работы нервной системы) - Витамин D (по результатам анализов) Витамин С (чтобы все усваивать и поддерживать иммунной системы, для не заболевать вирусами, и эти вирусы потом не били по Сомову местам в позвоночнике) Следить за витаминами группы В особенно важно, если регион где вы живете ограничен солнечными днями ! Так как большинство витаминов мы получаем именно из солнца) Поэтому регулярный контроль поможет избегать ослабления иммунной системы, укреплять работу позвоночника. @anastasia_online