За каждой маской прячется наша уязвимость. По следам сегодняшней групповой расстановки хочется выдохнуть и поделиться рефлексией. Главное, что проявилось сегодня в поле: мы не просто так надеваем маски. Мы делаем это, чтобы спрятать свою уязвимость. Мы так привыкли с ней бороться. Нам искренне кажется, что уязвимость — это какой-то наш изъян, внутренний недостаток, который нужно во что бы то ни стало скрыть. Собственно, так и рождается маска. Она выполняет двойную работу: с одной стороны, защищает нас, чтобы никто не смог ранить, а с другой — прячет этот наш «изъян» от чужих глаз. И чем глубже наш страх собственной уязвимости, тем намертво мы срастаемся с этой маской. Часто мы доходим до того, что начинаем отвергать эту живую, трепетную часть внутри себя. Мы злимся на нее, обвиняем в своих неудачах, в том, что мы недостаточно сильные или продуктивные. Но правда в том, что эта часть — это тоже мы. Да, это не всё, из чего мы состоим, это лишь часть. Но только мы сами несем ответственность за то, как мы обходимся с ней. Как мы вообще обходимся с собой. И вот здесь открывается очень горькая правда. Очень часто мы обращаемся с собой не как с живым человеком, а как с функцией. Мы живем в парадигме «техобслуживания». Мы даем себе отдых, спим, едим, идем на массаж не из истинной заботы о себе, а так, как водитель загоняет автомобиль на СТО. Чтобы подлатать детали, залить масло — и чтобы машина снова ехала, желательно еще быстрее и лучше. Чтобы завтра снова выдавать результат. Мы так ловко маскируем это потребительское отношение к себе красивыми словами о «любви к себе». Но почему так происходит? Потому что мы просто привыкли относиться к себе так, как нас приучили в детстве. Схема до боли знакома: достиг чего-то, сделал, принес пятерку — ты молодец, ты выполнил хорошую функцию, тебя любят. Не справился, устал, расклеился, не выдал результат — ты не молодец. Но настоящая любовь к себе — она не про техобслуживание. Она совсем про другое. Она про то, чтобы увидеть свою уязвимость без брони — и не отвернуться. Не чинить себя, а просто разрешить себе быть. Сегодня в расстановке мы соприкоснулись со всем этим. Это было невероятно глубоко, честно и до мурашек. Спасибо каждому, кто сегодня пошел в эту уязвимость вместе с нами 🤍