Более 1 миллиарда людей живут с психологическими расстройствами. Эта цифра звучит абстрактно, пока не начинаешь узнавать в ней себя. Постоянная усталость, тревога без явной причины, ощущение, что радости стало меньше. ⭐️ Мы действительно стали поколением уставших людей, которые потеряли контакт с собой, стараясь соответствовать внешним стандартам. В новом выпуске вместе с экспертами мы говорим: 🔵как сравнение лишает радости от собственной жизни 🔵почему мы обесцениваем свои достижения 🔵во что превращаются мечты без реальных действий 🔵какие последствия ждут, если ничего не менять 🔵и почему деньги, статус и внешние атрибуты не дают долгого счастья 🎙️Эксперты выпуска: • Илья Гернет, врач-психиатр и психотерапевт с 40-летним стажем • Наталья Жукова, магистр психологии, нейропсихолог-реабилитолог, гештальт-терапевт • Руслан Фаридович Масгутов, учёный-исследователь, врач-микрохирург, травматолог-ортопед • Эд Халилов, инструктор по выживанию, сертифицированный спасатель МЧС, победитель международной гонки на выживание Смотреть выпуск: https://youtu.be/Mui5dqrS7cc P.S. Это очень большая и важная для нас работа. В преддверии нового года, когда многие подводят итоги и ставят цели, нам особенно важна обратная связь. Напишите в комментариях: какую мысль или цель вы заберёте с собой после просмотра?