Мне нужно вести масре класс, а у меня не готова хороеграфия, стоит всего один пилона и на класс пришло 30 человек... Приснится же такое😁 Я очень люблю анализировать сны и, конечно, не через сонники или чат GPT, а через собственные образы и вопросы. Благодаря снам я сталкиваюсь с переживаниями, которые не могу никак переварить в реальности. Одно из сложных для меня чувств - ощущения предстоящей презентации нового материала: «запуск первой терапевтической группы", «запуск тренерского курса", «проведение чемпионата лотос" , «показать новую постановку.."…. В такие моменты всегда появлялась тревога: «А может быть еще НЕДОСТАТОЧНО...И надо еще подготовиться...А то я где-то допустила ошибку». Несмотря на все приготовления НИКОГДА не было идеально. Помню, как раньше, ужасно ругала себя «ну как так я это допустила??, могла бы предусмотреть…» Итак. Тема из «страха проявляться» постепенно перетекла в «можно было бы лучше». Случайно ли это? Нет, они крепко взаимосвязаны и зачастую за барьером «заявить о себе» стоит переживание «сделать это недостаточно хорошо». Кому знакомо это чувство «недостаточно постарался» ставьте реакции?❤️🔥