Микрофон. Я стою и смотрю на него. Нужно бы что-то сказать, как-то представиться... "Чернова Полина. Спою свою песню" Это воспоминания о моей первом публичном выступлении со своей песней в 10 классе. Я помню, как громко у меня билось сердце, как похолодело все тело, я успела добежать раза 3 до туалета. Такая реакция меня будет преследовать еще долго, и лишь постепенно я начну ловить азарт с презентацией себя и своего творчества. "НЕ ВЫПЕНДРИВАЙСЯ" "ОПЯТЬ ТЫ ВЫПЕНДРИВАЕШЬСЯ" "ХВАТИТ ПЕРЕТЯГИВАТЬ ОДЕЯЛО НА СЕБЯ" Эти фразы долгое время плотиной стояли в моей голове. Где-то в груди зарождалось желание ЗАДАТЬ ВОПРОС, ПОКАЗАТЬ СВОЮ ОСВЕДОМЛЕННОСТЬ, РАССКАЗАТЬ СВОЮ ИСТОРИЮ. Сердце билось чаще, внутри начиналась борьба "рассказать/не рассказать". И...момент упущен. Не успела. Не вышла. Не рассказала. НЕ ПРОЯВИЛАСЬ. Я знаю многих людей, которые являются экспертами в своей сфере, обладают знаниями, навыками, которые остаются погребенными где-то под плотиной "НЕ ХВАСТАЙСЯ". Люди, имеющие гораздо менее хорошие данные и являющиеся мЕньшими профессионалами, но умеющие грамотно и громко ЗАЯВИТЬ О СЕБЕ быстрее движутся вперед. Через берьеры. Через препятсивя, шаг за шагом я шла к заявлению о себе .В некоторых сферах это было просто. В некоторых нет. Представляете, мне даже было стыдно хорошо петь в караоке, мол подумают "НАФИГА СЮДА ПРИШЛА, ВЫПЕНДРИВАТЬСЯ?". Стыд на свои навыки. Стыд за свои успехи, которыми хочется поделиться, потому что ХВАСТАТЬСЯ ПЛОХО. Я решила рассказать про это сегодня, потому что знаю, какое количество людей "ТОРМОЗЯТ" себя в разные момоенты времени. Начиная от "рассказать смешную историю в компании" до "заявить о себе как о специалисте". Есть хорошая новость - это "лечится". Установки переписываются, разрешения выдаются. Первый шаг тут - начать соприкасаться с этими чувствами. А не избегать их. Страшно? Окей. Стыдно? Окей. Идем туда все равно. От малого к большому. Аминь🙏