418просмотров
70.3%от подписчиков
25 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 460
Последние недели не делал ничего стритлифтерского, поэтому проходка
-Брусья с весом 752, 851(рекорд)🗿
-Подтягивание с весом 50*1
Восстанавливаемся потихоньку🦾
Б
Будни шахтера
@steelkettlebell595 подп.
418
просмотров
160
символов
Да
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @steelkettlebell
Всех приветствую Тем кто в курсе - напоминаю, те кто не знают - рассказываю🗿
В уютненьком ВК мы про👁 876Немного тренировочного процесса сегодня:
-Длинный цикл с 2*24 подходами поработал
- Разлом Платиново👁 537Небольшая проба «длинного цикла» с 2*32
Пару-тройку подходов сделал - надо нарабатывать заброс, но 6👁 520Тяга Акселя - 140кг на глянцевом грифе🦾🗿👁 456550*14 арматуру согнул🗿
И аксель на глянцевом грифе 140кг поднял - рекорд🦾👁 446
Все посты канала →