Стиль дерзкой кошечки сработал! Благодаря нему на 5-й день я встал на доску ))) Я писал, что первые дни у меня вообще ничего не получалось. И из-за этого я больше всех тренировался на берегу: [тут привычки из фитнеса помогли] Отрабатывал стойку, баланс и т.д. Но прикол в том, что всё это на воде у меня убивала… голова. Стремление всё проконтролировать И я снова падал)) К пятому дню я уже просто заебался 😂 И принял для себя две вещи. 1. Я перестаю пытаться всё контролировать. Доверяюсь телу и тем тренировкам, которые делал на берегу. 2. Я представляю себя… дерзкой кошечкой 😁 Не спрашивайте , как мне это в голову пришло))) Но смысл в том, что кошки - они же: расслабленные, плавные, уверенные, грациозные А я до этого был как робот на панике 😁 И вот я выхожу на волну. Фокус - на взгляде. В голове - «я дерзкая кошечка» 😂 Без лишнего контроля. Без попытки всё разложить по полочкам. И… Я встал. И поехал!! 🎉🎉 И в этот момент у меня внутри просто «ДА НУ НАХЕР, В СМЫСЛЕ?!» Реально кайф. Меня там все начали подбадривать, аплодировать потому что офигели, что я наконец-то встал))) Знаешь, что для меня в этом было самым ценным? Не сам факт, что я поехал) А то, что я сначала понял это головой [про гиперконтроль] А потом прочувствовал это через тело и движение. И вот это ощущение… Оно прям что-то внутри сдвинуло. Прям мурашки даже сейчас) Как будто щёлкнуло. Как будто отпустило. Сложно это описать. Но это состояние, когда ты разрешаешь себе просто двигаться - не контролируя каждое движение. Без лишней суеты в голове. Без мыслей «а правильно ли я делаю». Просто делаешь. Не пытаешься быть идеальным. И кайфуешь от этого. И вот это ощущение я с собой точно забрал)) P.s. Это всё дерзкая кошечка 😁