Твой пограничный психолог - канал Анастасии: немедицинского КПТ-психотерапевта, которому удалось вывести в ремиссию свое пограничное расстройство личности и ТДР, что позволяет ей говорит о ментальных недугах как с точки зрения специалиста, так и - человека-на-кушетке. 🔺узнать больше о жизни с ПРЛ, опыте личной терапии и других расстройствах личности 🔺заручиться действенными техниками для борьбы с тревогой и прокрастинацией 🔺научиться принимать себя безусловно 🔺выяснить, как экологично поддержать близкого в трудной ситуации 🔺найти массу полезной литературы для самопомощи вы можете на канале у Насти. бонусом идет классный стикерпак с монстриками, олицетворявшими те или иные психические недуги. приручить своих ментальных чудовищ поможет Твой пограничный психолог.