🔥Про яичный протеин я писал, последние пару месяцев придумал для себя самый дешёвый и выгодный протеин - использую матричный протеин Fuze и яичный Стоинг 👍😎 В принципе Fuze меня вполне устраивает, там честные 50% белка (как заявлено, и подтверждено лабораторными тестами, сам я тоже проверял), но треть углеводов, при том мальтодекстрина, это многовато. Теперь я беру полную мерную ложку Fuze (30г) и ложку яичного - 20г, получаю на 50г смеси около 31-32 г белка (больше 60%) и 10г углеводов - уже 20%, а не 33 😎👍 Стоимость такой порции протеина, даже с учётом заметного зимнего подорожания, около 43-44 р 😎👍 (если брать Fuze в банках по 3кг, выйдет ещё дешевле) И это за более 30г чистого белка, пусть не ксб, но в составе получается около 85% животного белка. Для сладости и вкуса одной ложки Fuze на 200мл молока вполне достаточно. И молоко добавит ещё около 6г белка на порцию, итого - 37-38г. #спорт #питание #протеин #белок #цена #яичный #Fuze Подписаться / спорт-чат