❗️Ну и напоследок про аминокислотный состав яичного белка. Про белки я писал общую статью - усвояемость, полноценный состав и т.д. Так как у нас белок именно из яичного белка 😄 такая вот тавтология, то это в основном яичный альбумин. В таблице его аминокислотный состав. Как видим, состав незаменимых аминокислот полноценный (и можно обратить внимание, что если смешивать яичный и соевый белок, мы получаем полноценный состав аминокислот, так как метионина и фенилаланина, которых нет в сое, в яичном больше, чем в сывороточном). В общем буду понемногу использовать этот яичный протеин, возможно смешивать с другими протеинами. Стоимость чистого белка, при том полноценного и отлично усвояемого, здесь получается минимальная. #спорт #протеин #белок #аминокислоты #яичный Подписаться / спорт-чат