163просмотров
12.4%от подписчиков
19 октября 2025 г.
📷 ФотоScore: 179
🔥Продолжу свой обзор яичного протеина Стоинг.
Про то, что если его развести в воде и вылить на сковородку, то получается обычный жареный яичный белок, я уже писал. Яичница без желтка 😄 Я попробовал примерно оценить кол-во чистого белка. Развёл в воде буквально 12-13г протеина (согласно составу 85% белка - то есть около 10.5г). После кипячения с кислотой белок свернулся и выпал в осадок, кстати, вкус получился почти как у кислого творога 😄 на весах 87г такого яичного "творога". Если учесть, что в крупном яйце 6-7г чистого белка (при массе яйца около 60г, из которой масса белка около 40г), то получаем как раз примерно белки от 2-х яиц, то есть всё чётко 👍 если отклонения и есть, то небольшие. Если брать порцию протеина 30г (25.5г чистого белка), то это соответствует почти 4 яйцам по белку 👍 в пакете 33 порции, т.е. больше 120 яиц.
#спорт #протеин #белок #Стоинг #проверка #анализ #яичный
Подписаться / спорт-чат