156просмотров
28.2%от подписчиков
9 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 172
🍼ЛАЙФХАКИ ПИТАНИЕ: БЕЛОК🥛 продукты с высоким содержанием белка 👉 тут 1⃣TEOS питьевой - 12 грамм белка на порцию 260 г
- КБЖУ на 100 г: 73/5,2/1,8/8,5
- несколько вкусов
- мало жира 2⃣EXPONENTA СЫР - 54 грамма белка на 180 г
- КБЖУ на 100 г: 290/30/19/0 3⃣HYPER МОЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ - 20 граммов белка на порцию в 250 грамм
- КБЖУ на 100 г: 55/8/0,5/4,9
- мало жира
- несколько вкусов 4⃣МОЛОКО BOMBBAR - 70 граммов белка на пачку в 1 литр
- КБЖУ на 100 г: 63/7/1,8/4,6
- низкая жирность
- новинка 5⃣EXPONENTA ТВОРОГ - 40 граммов белка на пачку 250 грамм
- КБЖУ на 100 г: 70/16/0/1,5
- обезжиренный творог ❗️напишите в комментариях ВАШИ интересные продукты с высоким содержанием белка❗️ 📲канал в MAX #белок
#лайфхак