503просмотров
27 мая 2025 г.
Score: 553
Обещала женскую йогу - ловите мягкую практику для укрепления мышц тазового дна, кора и ягодиц 🔥 Вышла новая 20-минутная практика на YouTube 🙂 До встречи на коврике и пишите как ощущения после нее! 🌱
S
SoulSide Yoga
@soulside_yoga332 подп.
503
просмотров
201
символов
Да
эмодзи
Нет
медиа
Другие посты @soulside_yoga
🌙 Вечерние аюрведические и йога-ритуалы, которые помогают мягко перейти ко сну Иногда кажется, что👁 684Как я закрыла диастаз и грыжу после родов и одной тренировкой разрушила всё за час 👀 Я интенсивно з👁 599Немного закулисья 🎥 Снимаю для вас новые практики из такой классной локации 🤍 Что вас скоро ждёт:👁 589Почему “лёгкая женская йога” даёт больше, чем силовые тренировки Я в йоге больше 10 лет, последние👁 568Уйти в тишину, чтобы услышать себя. Опыт цифрового детокса 🧘🏻♀️ Эти летом я поняла, что если не на👁 456
Все посты канала →