Испытываешь , дискомфорт в суставах ног😬, лови упражнение. ⠀ Делай  вращения внутрь и наружу  на каждую ногу🦵 Получишь результат через 21 день📆 ежедневной практики. Делитесь результатами в комментариях✏️