‼️КАК ПОМОЧЬ СВОЕЙ ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЕ‼️ Вследствие неправильного дыхания, плохой экологии, табакокурения, хронических заболеваний дыхательных путей, происходит  укорочение мышц грудной клетки, зажимается диафрагма. Из-за плохой работы диафрагмы        ⭕️лёгкие не могут полностью раскрыться. ⭕️печень, ЖКТ работают неполноценно. Чтобы улучшить работу диафрагмы и восстановить функцию лёгких выполняйте ДЫХАТЕЛЬНУЮ ПРАКТИКУ с видео ⬆️.