Да, девочки, поговорим сегодня о манипуляции, но прежде хотелось бы привести несколько интересных фактов из мира исследований этого «феномена».👀 Реклама, которая демонстрирует «идеальный образ жизни», «правильное мышление», «успешный успех», общественное мнение, устои и стереотипы — часто именно они становятся инструментами в ловких руках манипуляторов, лишают свободы выбора и приглушают наш внутренний голос, наши истинные желания. Тихая, добрая, милая домохозяйка начинает переживать, что ничего не добилась в жизни, не зарабатывает сама и не выглядит как модель, блоггер; тем временем, успешная, обеспеченная женщина тревожится, что ее отвергнут за «стальной характер» и что она не идеальная жена и мать, а мужик в юбке..🥹 Психологи определяют манипуляцию как скрытое психологическое воздействие, которое формирует у человека новые цели и намерения, зачастую противоречащие его настоящим потребностям. Е.Л. Доценко, один из ведущих исследователей, пишет, что суть манипуляции — это искусно спровоцированное согласие на то, чего ты изначально не хотела. Иногда мы называем это "своим выбором", хотя он сделан в пределах того, что нам заранее предложили. ‼️Вот еще несколько интересных фактов по результатам исследований: ➡️ Манипуляция чаще всего не осознаётся манипулируемым (скрытая) ➡️Часто и сам манипулятор не осознает, что манипулирует — он просто воспроизводит то, что в него заложили (близкими, обществом, значимыми фигурами) ➡️Женщины и мужчины склонны к манипуляциям в равной степени, особенно в отношениях😳 ➡️Женщины, кстати, чаще признаются в манипуляциях, тогда как мужчины редко признаются, что манипулируют ➡️Чаще всего поддаются манипуляциям те, у кого предобладают такие качества как доверие, доброта, открытость, потребность быть понятой, те, кто жаждет признания.😔 Итак, мы сами выбираем или выбираем из ПРЕДЛОЖЕННЫХ ВАРИАНТОВ? Предлагаем несколько вопросов для саморефлексии:⠀ 1. Ты точно уверена, что хочешь замуж или остаться замужем или это просто «так положено»? 2. А работа, которую ты выбрала, действительно откликается тебе? Или она «разумная, стабильная, одобряемая»? 3. Ты всегда отказываешься, когда не хочешь? Или боишься показаться эгоисткой, выскочкой, неуместной? 4. Как часто ты соглашаешься, чтобы избежать конфликтов? 5. Ты многое «терпишь», потому что веришь, что «вдруг поймет», «вдруг изменится»? 6. Ты часто действуешь, чтобы не разочаровать, не рассторить других? 7. Можешь ли ты отстоять свое мнение, если все вокруг против или ты лучше промолчишь? Ответы на эти вопросы помогут тебе осознать, как часто ты становишься «жертвой манипуляции». Манипуляция, особенно скрытая, это ПОЧТИ ВСЕГДА про следующий паттерн: Ты говоришь: «Ну я же сама согласилась» , а внутри ощущение недовольства, разочарования, злости (иногда на саму себя), как будто тебя обманули, но ты сама не поняла когда. Я сама не заметила, как сделала то, чего на самом деле не хотела, но почему-то сделала. ЗАПОМНИ!🚫 Манипулятор: ❌Не видит в человеке личность, только средство для своих целей, ❌Действует тихо, избегая прямого давления ❌Нарушает твои границы, прикрываясь заботой, любовью, долгом, Жизнь не простая, словно рулетка Кто-то ведомый, а кто-то ведёт Кукла тряпичная. Марионетка. Всегда будет там, где ее Кукловод И хочется многим подергать за нитки Всё делят Её, разрывая на части А глупая Кукла, все терпит с улыбкой Надеясь наивно, улягутся страсти Под масками Кукла не видит уродов Их нити считает за собственный жест А крестовину в руках Кукловодов Сочла почему-то за собственный крест В итоге, ты чувствуешь, что живёшь, будто не своей жизнью.Ты выбираешь, но не уверена, что это твой выбор.Ты слушаешь других, но не слышишь себя.😔😭 Как вы распознаете манипуляцию в ваш адрес? ⬇️Расскажите и поделитесь в комментариях про самые яркие случаи, когда вы поняли, что вами манипулируют?