Что делать, чтобы меньше болеть? 1️⃣ Курс пробиотиков для всей семьи — укрепляют иммунитет слизистых, снижают частоту простуд. 2️⃣ Клетчатка — питание для полезных бактерий, не забывать добавлять в рацион или принимать добавку 3️⃣ Магния цитрат — помогает со сном и стрессом. 4️⃣ Прогулки при любой погоде — тренировка дыхательных путей. Если рядом уже кто-то заболел: Нормоспорин спрей для защиты от вирусов на входе, Нормоспорин питьевой для усиления изнутри