615просмотров
12 декабря 2025 г.
🎬 ВидеоScore: 677
ВНИМАНИЕ, КОМАНДА! 🚨 Завтра -5 и гололёд — не время для дивана! ⛸️❌ Это время для прокачки: ⚡
➡️МПК (наш супер-мотор)
➡️Техники
➡️Силы Идём делать имитацию, которая с первым снегом даст нам супер старт! 🚀 🏁 ГОТОВЫ? 🏁
⏰ 10:00
📍 Мещерский парк
👩🏫 Тренер Лидия
🎯 Тренировка: имитация +скоростно-силовая
Кто со мной👇