Всем привет! 👋 *В связи со сбоями в работе телеграм, напоминаю, что все посты дублируются в группе ВК https://vk.ru/ski4u_official Ну а сегодня, в третьем и заключительном видео из серии «основы техники», разбираемся с тем, как избавиться от лишних движений, увеличить скорость и экономичность в работе ног в коньковом ходе. Секрет правильной работы ног! #лыжныегонки #лыжнаятехника #беговыелыжи #коньковыйход #зима #снег https://youtu.be/lwxUhp63WdA https://boosty.to/ski4u/posts/4eef3e43-9d34-4546-9da1-3b38b9e14da6?share=post_link https://rutube.ru/video/e5b6f2262c05aa3badb027c2cffa984d/ https://dzen.ru/video/watch/698c9b60090a5e0bd682147d?rid=2090570624.2108.1770905084889.26259&referrer_clid=2314040& https://vkvideo.ru/video-226942643_456239095?t=7m56s