С
Сказкожизнь
@skaska_ok718 подп.
255просмотров
35.5%от подписчиков
29 сентября 2025 г.
📷 ФотоScore: 281
Моя прекрасная, как и обещала, делюсь с тобой волшебным упражнением, которое поможет превратить эти абстрактные слова в живой, яркий, ощутимый образ. Чтобы твое подсознание и Вселенная наконец-то поняли, что именно тебе нужно. Это техника "5 чувств". Она создает не список требований, а эмоциональную картинку-мечту, к которой душа сама захочет стремиться. Упражнение "Идеальный день" Устройся поудобнее, закрой глаза на пару минут (можно сделать это прямо сейчас или вечером перед сном). Не думай о конкретном человеке. Думай об ОЩУЩЕНИЯХ. Представь, что ты уже в тех самых идеальных для тебя отношениях. И вот один твой прекрасный день. 1. Что ты ВИДИШЬ? (Утро в квартире. Какой свет из окна? Ты одна в кровати или нет? Какой интерьер вокруг? Ты улыбаешься? Какая обстановка вечером? Ужин при свечах или пикник на полу?). 2. Что ты СЛЫШИШЬ? (Какой первый звук утра? Тишина? Приглушенная музыка? Смех? Какие слова тебе говорят? Тон голоса — нежный, уверенный, задорный? Шум города или пение птиц за окном?). 3. Что ты ЧУВСТВУЕШЬ на ощупь? (Текстуру постельного белья? Прикосновение его руки к твоей спине? Тепло чашки в ладонях? Объятия, от которых тают все тревоги? Прохладу ветра на коже во время прогулки?). 4. Какой ВКУС? (Вкус утреннего кофе, который он тебе приготовил? Вкус любимой еды, которую вы вместе едите? Вкус поцелуя?). 5. Какой ЗАПАХ? (Запах свежих булок? Его парфюма? Свежего воздуха после дождя? Аромат цветов, которые он тебе подарил?). Побудь в этом образе несколько минут. По-настоящему прочувствуй эту реальность. Запомни это состояние. Вот оно — то самое чувство, которого ты хочешь. Возвращайся к этой картинке хотя бы раз в день. Это и есть твой настоящий заказ во Вселенскую службу доставки ✨ Как ощущения после этого упражнения? Поделись, если захочешь! Крепко-крепко обнимаю и желаю тебе именно таких дней! 🤍
255
просмотров
1850
символов
Да
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @skaska_ok

Все посты канала →
Моя прекрасная, как и обещала, делюсь с тобой волшебным упра — @skaska_ok | PostSniper