А вы знали, что тыквенные семечки - это суперфуд? Добавьте 50 г семечек в день для восполнения важных микроэлементов 👍 Тыквенные семечки содержат магний, цинк, железо, омега-3 жиры, триптофан и множество других витаминов. А так же это: ✔ Отличный источник белка ✔ Улучшение работы нервной системы и сна ✔ Противовоспалительные свойства ✔ Крепкие ногти, красивые волосы ✔ Крепкость костей ✔ Нормализация давления P.S. А если надоело есть просто семечки, попробуйте этот рецептик 😁 Тыквенные семечки + финики + горький шоколад без сахара