Батат такой популярный овощ, а я пробовала его лишь раз в жизни. Вы тоже проходите мимо него в недоумении? 😄 Но батат - не равно картофель. Микроэлементов в нём гораздо больше: - в 100 граммах 200% суточной нормы витамина А - Витамины С, В6, калий, медь - Пребиотики - Много клетчатки Хорошо бы ввести его в рацион на частой основе 🤔 Как вам такой гарнир? 🙂 P.s. На видео специи: корица, розмарин, тимьян, чеснок + масло авокадо