С
Система минус60 пп
@sistema_minus60_pp10.5K подп.
1.5Kпросмотров
14.2%от подписчиков
27 февраля 2026 г.
📷 ФотоScore: 1.6K
Трайфл из хурмы 🥛 Как вы смотрите на счёт шоколадного десерта в стаканчике? Быстро, вкусно и полезно😋 Ингредиенты на порцию: 🥭 Овсяные хлопья длительной варки – 30 гр 🥭 Молоко 2,5% жирности – 100 мл 🥭 Греческий йогурт до 2,5% жирности – 100 мл 🥭 Какао порошок без сахара в составе – 10 гр 🥭 Хурма – 200 гр 🥭 Орехи – 10 гр 🥭 Подсластитель – по вкусу Способ приготовления: ✅️ Хурму разрезаем пополам. Ложкой извлекаем мякоть и перекладываем в глубокую тарелку. Хурму лучше взять мягкую и сладкую. ✅️ Добавляем к хурме какао и 50 мл молока. Все тщательно перебиваем погружным блендером до однородности и пышности. ✅️ Отдельно в пиале смешиваем овсяные хлопья, греческий йогурт и 50 мл молока. Добавляем подсластитель по вкусу (я добавила ½ мерные ложки). Тщательно перемешиваем до однородности. ✅️ Собираем трайфл. На дно креманки выкладываем ½ порции шоколадного слоя. Сверху ½ - овсяного слоя. Затем повторяем слои. ✅️ Украшаем орехами и подаем к столу. 💗💗💗💗💗 КБЖУ на порцию: 448 ккал 19/13/63 Готовьте с удовольствием 🥰 #ппзавтрак #десерт #ппперекус #ппрецепты
1.5K
просмотров
1075
символов
Да
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @sistema_minus60_pp

Все посты канала →
Трайфл из хурмы 🥛 Как вы смотрите на счёт шоколадного десер — @sistema_minus60_pp | PostSniper