153просмотров
94.4%от подписчиков
25 февраля 2026 г.
📷 ФотоScore: 168
Концепция кругов влияния и забот Стивена Кови предполагает два круга: круг заботы, включающий всё, что волнует человека, в том числе события вне зоны контроля (например почему и как похитили Мадуро). И круг влияния — сферу действий, где решения зависят непосредственно от самого человека. Концентрация внимания на круге влияния позволяет расширять возможности и контролировать ситуацию, тогда как сосредоточенность на первом увеличивает тревожность и чувство беспомощности. Например, переживания по поводу погодных условий относятся к кругу забот, но принятие мер для защиты от дождя входит в круг влияния. Если фокусироваться на возможностях в круге влияния, то начинает расти уверенность и самооценка, и жизнь становится гармоничнее. И, да, есть области жизни, которые сложно поддаются анализу, например начавшаяся война — такие события, обычно нужно рассматривать в исторической ретроспективе. @psy_sintsov