После опроса, я обратила внимание , что многие воспринимают карточки как что-то для удобства. Чтобы выбрать упражнение. Чтобы лучше запомнить практику. Чтобы работать не только с телом, но и с состоянием. 💚 Но тут не совсем так;) На самом деле карточки в славянской гимнастике — не просто дополнение, а это неотделимая часть практики. И работают они глубже, чем может показаться сначала. Здесь не нужно никаких запросов, намерений и тд. 💚Запрос — это уже более глубокий уровень, когда вы начинаете осознанно работать с энергией и состоянием и уже хотя бы полгода практикуете. Это другой более сильный уровень, но и он становится доступен после курса "27 упражнений". 💚 Вы просто тянете карту и выполняете упражнения. Часто рука тянется именно к тому упражнению, которое сейчас важнее всего. Именно к той теме, которая в вас уже есть, даже если головой вы её пока не замечаете. 💚Иногда это то, от чего вы давно уходите. 💚Иногда — то, на что закрываем глаза. 💚Иногда — то, что стало настолько привычным, что уже кажется нормой. Помните я писала, что женщина так может себя «уболтать», что у нее все хорошо… Хотя именно туда утекает очень много сил. 💚 И получается, что карты не просто подсказка, какое упражнение сделать сегодня. Она помогает соприкоснуться с тем, что сейчас происходит у вас внутри в бессознательном. И тогда практика работает не только как движение для тела. Она помогает вернуть себе энергию. 💚 Постепенно увеличивать свою внутреннюю ёмкость. И залатать те места, куда силы уходят каждый день. Поэтому я и говорю, что славянская гимнастика — это очень энергетическая практика. В каком-то смысле это ежедневная телесная психотерапия. Кстати со славянкой ходить к психологам вы будете сильно реже, потому что , работая с телом, вы приходите и говорите: так у меня проблема оттуда, проблема такая, причины возникновения такие, давайте с этим поработаем и уберем. Конечно у всех по-разному, разный уровень восприятия и тд. Теперь понятнее, почему карты не приложение к практике, а её важная часть?