Гармония Рода~Славянская гимнастика

Меня часто спрашивают: поможет ли гимнастика похудеть? Обычно мы задаемся такими вопросами очень циклично ;) Если забить в поисковик, то все мы худеем к весне, лету, Новому году и отпуску. А ещё после отпуска. Шведский стол, ну я же на отдых приехала, что я не могу себе позволить) Кто привозил по 3–5 кг плюсом? Да каждая вторая. Плюс после 35 лет время и возраст начинают играть против нас. И часто мы слышим: — Ну что вы хотите, гормональные изменения. Но дело вообще не в этом, дело намного глубж...

29 марта (воскресенье) в 11:00 приглашаю на Энергодевичник 🕒 Встречаемся в центре «Эволюция Духа» Москва, Гончарная, 35/5, м. Таганская Это будет женская встреча на 2 часа, где вы посмотрите на себя в теме отношений, лучше почувствуете тело и просто перезагрузитесь. В программе две части. Первая часть ▶️ авторская игра про мужско-женские отношения «ОН & Я» Игру проводит Анастасия Медведева — психолог, коуч, игропрактик. В процессе игры вы увидите 👇 какие стратегии в поведении приводят к ссорам...

Если с Telegram будут сложности — курс всё равно пройдёт Девочки, хочу отдельно сказать важный момент. Сам курс не завязан на Телеграм. Платформа с материалами и вебинарами работает отдельно, так что доступ к обучению у вас будет в любом случае. Чат курса будет на платформе. Вы не останетесь без материалов, общения, ответов и поддержки. Никто не потеряется, и ничего не пропадёт. Если что, я всегда на связи: телефон: +7 925 452-66-54 почта: mishka65@yandex.ru Так что не переживайте: курс пройдёт,...

Для меня важно не только проживать процессы через личный опыт, но и глубже понимать, как связаны тело, чувства и внутренние состояния. Поэтому я продолжаю учиться и углублять свои знания в теме психосоматики.

Хочу поделиться с вами отзывом. В нем есть очень сильная мысль: ➡️ иногда вопрос денег — вообще не про деньги. А про внутреннюю тревогу, которая живёт рядом с этой темой. И когда тревога начинает отпускать, меняется гораздо больше, чем просто отношение к деньгам. Становится спокойнее. Тревога испаряется. И тело откликается! Прочитали в отзыве? " Стала стройнее, и большой живот постепенно становится животиком" 💚Но больше всего меня тронула другая фраза: — Стало радостно жить. И это всего после д...

Почему важно идти на курс именно сейчас? ➡️ Потому что дальше скорости будут только расти. Уран скоро войдет в Близнецы и останется там на несколько лет. А в такие периоды мало понимать головой. Нужно, чтобы тело выдержало нагрузки! Пойти в обучение по славянке сейчас — это заранее получить женский телесный инструмент 💚 Для того, чтобы не только казаться собранной и спокойной, но быть такой внутри. И для этого не нужен зал или особые условия. Достали карты ➡️ и сделали. Дома. В поездке В любом ...

После опроса, я обратила внимание , что многие воспринимают карточки как что-то для удобства. Чтобы выбрать упражнение. Чтобы лучше запомнить практику. Чтобы работать не только с телом, но и с состоянием. 💚 Но тут не совсем так;) На самом деле карточки в славянской гимнастике — не просто дополнение, а это неотделимая часть практики. И работают они глубже, чем может показаться сначала. Здесь не нужно никаких запросов, намерений и тд. 💚Запрос — это уже более глубокий уровень, когда вы начинаете ...

Я вообще специалист по многозадачности. Раньше, когда работала в найме, даже писала это как своё сильное качество. Мы живём в такое время, когда мозг разогнан так, что тело за ним просто не успевает. И начинает жить на силе воли и на дедлайнах. Думаю, многие в детстве слышали эту фразу: — Что ты лежишь? Лучше бы делом занялась. И мозг это хорошо запомнил. 🟢Лежать — плохо. 🟢Отдыхать — не надо. Время теряешь. И дальше это становится привычкой, и ты совмещаешь несколько дел одновременно. Ешь и од...