Ещё не знаю, кем стану когда вырасту, или прокрастинация обыкновенная Появляется, когда ценности и цели размыты, нет четкого плана и, соответственно, непонятно что и зачем делать. Например, работаю менеджером и саботирую проекты, которые с вероятностью 💯 приведут меня к повышению. Но я пока не понимаю, может и правда расти по карьерной лестнице, а может вообще сменить сферу. Или веду канал по дизайну и не понимаю, хочу ли я продолжать развиваться в дизайне в принципе, может попробовать маркетинг. И тогда зачем это всё писать, придумывать, оформлять сейчас. Прокрастинация обыкновенная приходит без драматичных оправданий из серии "я слишком устал(а)" или "это слишком сложно". Её главный спутник- это ощущение: "Я не знаю, куда иду. И поэтому мне сложно делать." Саботаж идёт не из-за лени, страха или усталости, а потому что внутренняя пустота размножает сомнения. Как быть, если узнали себя? 🟣Провести аудит ценностей: что для вас действительно важно (свобода, творчество, стабильность)? 🟣Сформулировать хотя бы одну точку притяжения, даже если она пока очень расплывчатая ("хочу работать там, где свободный график, могу проявить инициативу,.. ). 🟣Обратить внимание и освоить-таки тайм‑менеджмент, который превращает туманные желания в конкретные шаги. Например, попробовать планирование "год за 12 недель". "Вылечить" проявления прокрастинации обыкновенной можно самостоятельно, читая мой канал и задавая себе правильные вопросы, Возможно, вы уже сделали это, даже не заметив. А если нет- не переживайте. Может быть, ваша прокрастинация носит другой характер (например, прокрастинация тревожная) и к ней нужен другой подход. Об этом в следующей публикации. Поделитесь, что особенно ценно для вас тут, на канале. Буду очень благодарна и признательна, т.к. вы- моё вдохновение 🩷