Итак, соль. 🔥 ДИСКЛЕЙМЕР: это упрощенное объяснение, реальность чуть (значительно) отличается! В большинстве модальностей (направлений) психотерапии считается, что сложные чувства нужно проработать - перепрожить, переосмыслить, подойти к сложной теме в ресурсном состоянии, и тогда уже станет полегче. Как правило, это занимает время. В подходе Р.Миллера терапевт практически не касается сложного клиентского материала - мы не обсуждаем детали произошедшего когда-то, не погружаем клиента в боль/стыд/страх/подставьте своё, чтобы соприкоснуться с этими переживаниями в безопасных условиях. Есть определенные протоколы, по которым строится работа, и они какие-то замечательные: если бы я не испытала их на себе как клиент, я бы сказала «ерунда какая-то, это не поможет 🙄», но я испытала, поэтому утверждаю: да, мем смешной и жизненный. #imtt #психотравматолог #психология