Остеопатия и холистический винегрет 🥗

Геополитическая обстановка не дает соскучиться (а как уже хотелось бы поскучать, ну, правда…)! Если накрывает, заземляйтесь - подвигайтесь, выпейте чего-то горячего, закутайтесь в плед, обнимите того, кто рядом и нуждается в вашем внимании, а самое главное - не читайте новости (если ваши друзья и близкие в воюющих регионах, сил и веры в лучшее! но вряд ли из новостей вы узнаете что-то важное, задействуйте другие каналы связи). Рабочая техника для снятия тревоги тут. #помогисебесам #нечитайте #до...

У вас бывает такое, что открываешь какое-то приложение в телефоне - вроде, по делу, ну очень надо, потом - рррраз! - и обнаруживаешь себя в какой-нить соцсети листающей/им ленту? Или думаешь - вот, сейчас почитаю книгу, расслаблю (или напрягу, в зависимости от задачи) голову, проходит 3 минуты, и вот вместо книги в руках снова телефон, а вместо букв - рилсы нонстоп? У меня бывает. Сейчас очень многие люди (я о взрослых) ведут себя как махровые СДВГшники - но на самом деле это не СДВГ (синдром де...

Приветствую новых подписчиков моего канала! Догадываюсь, как Вы меня нашли, и благодарю Анну и ее группу «Я родился» за доверие (я до сих пор смущена, ну да ладно). Добро пожаловать! Здесь можно почитать про остеопатию, психологию, иногда - про дайвинг, время от времени - про еду, здоровую и не очень. Сегодня вот публикую список вопросов, которые мне задают наиболее часто, когда речь заходит об остеопатии для детей: ❓с какого возраста ребенка можно вести к остеопату? ✔️остеопатия показана для де...

Пост «В ожидании весны» - короткий, как недавняя оттепель, полезный (надеюсь), как лучик солнца в зимний день. Предлагаю встречать январскую (февральскую, мартовскую, апрельскую, а в последнее время и майскую) вьюгу, любуясь прорастающими семенами: 🪴 во-первых, это красиво; 🪴 во-вторых, зеленый цвет успокаивает; 🪴 в-третьих, когда они прорастут достаточно, смело кидайте зелень в салаты, супы, делайте с ними смузи и вкушайте просто так, горстями. Проращивать микрозелень можно разными способами...

Раньше была такая шутка, что при правильном подборе литературы в туалете можно получить неплохое образование. Благодаря современным технологиям московские пробки позволяют прокачаться не хуже 🙂! Едешь себе, слушаешь важное, запоминаешь. Спасибо большое Сергею Берлину, который упомянул, как сопровождал давеча семинар Нэнси МакВильямс, и я такая - «Чтооооо?! Чееееей?… Ого! Повезло же психоаналитикам!» 😍 И спасибо Анне Самсоновой, которая через несколько дней написала у себя в Патронусе, что уже ...

Итак, соль. 🔥 ДИСКЛЕЙМЕР: это упрощенное объяснение, реальность чуть (значительно) отличается! В большинстве модальностей (направлений) психотерапии считается, что сложные чувства нужно проработать - перепрожить, переосмыслить, подойти к сложной теме в ресурсном состоянии, и тогда уже станет полегче. Как правило, это занимает время. В подходе Р.Миллера терапевт практически не касается сложного клиентского материала - мы не обсуждаем детали произошедшего когда-то, не погружаем клиента в боль/сты...

В честь праздника (который для многих и не праздник вовсе, просто дата в календаре) - фото о любви к остеопатии: Виола Фрайман (ну, какова красота! 😍) и Роллин Беккер, легендарные краниальные остеопаты, на каком-то остеопатическом (что естественно) семинаре. P.S. ...если и стоит сейчас ради чего-то посещать мордокнигу, то вот ради таких фотографий. #остеопатия #биодинамика

Узкоспециализированный юмор. Чуть позже поясню в чем соль. #мемы #нашегородка

Все слышали про стресс-реакцию fight or flight («дерись или беги»). А знаете ли вы, что однажды ученые, которые занимались ее изучением, вдруг сообразили, что в качестве испытуемых приглашают исключительно мужчин, и подумали, а нет ли тогда в результатах гендерно-зависимого искажения? Была ни была - решили, что женщина тоже человек и набрали в эксперимент женщин. И вот что обнаружилось: конечно, мы тоже можем «драться или бежать» при виде саблезубого тигра, но оптимальная стратегия поведения в с...

«…и сия пучина поглотила ея в один момент!».. У меня есть альтернативная развязка: потому что она пропала на дайверской выставке до воскресения. Прошу понять и простить, а чтобы тишина в канале не была совсем уж звенящей, вот подборка постов о пользе дайвинга и фридайвинга для всяческого (и физического, и психического) здоровья: 🔘Про дайвинг 🔘Дайвинг: факты 🔘Рыбы и мировоззрение 🔘Хочу нырять, но страшно 🔘Про фридайвинг Выставка идет в Гостином дворе (г.Москва), продлится до 21.00 воскресени...