746просмотров
17.2%от подписчиков
26 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 821
БЕЛКОВЫЙ САЛАТ С КАЛЬМАРОМ Очень вкусно и сытно! Съела в одно лицо целую миску 😄 на ужин ну просто идеально, готовьте обязательно • Айсберг
• Красный лук - 1/4 шт
• Крабовые палочки - 100 гр
• Кальмар - 180-200 гр
• Варёное яйцо - 2 шт
• Кукуруза - 3 стл
Соус:
• Растительное масло - 2 стл
• Мед - 1 стл
• Горчица - 1 стл
• Лимонный сок - 1/4
• Соль Шаг 1. Соединяем нарезанный айсберг, лук, палочки и кальмар (можно взять в рассоле или в масле, жидкость предварительно сливаем), яйца и кукурузу Шаг 2. Соединяем ингредиенты для соуса в отдельной мисочке и перемешиваем. Поливаем салат, снова перемешиваем и отлетаем)) ➡️Горчица лучше всего подойдёт дижонская или зернистая (более мягкая и интересная по вкусу). Но вот у меня сегодня на доставке и в ближайшем магазине не было ни той, ни другой, пришлось взять ядреную русскую, тоже подойдёт, за неимением других) #рецепты_a #салат_a #морепродукты_a