1.4Kпросмотров
53.3%от подписчиков
20 февраля 2026 г.
Score: 1.6K
Токсики Какой коллектив не возьми, там всегда есть парочка таких людей:
За словом в карман не полезут, но слова их язвительные, с неожиданной подковыркой, застающие врасплох. После таких контактов, вы еще долго чувствуете себя тормозом: «Надо было так ответить, чего я растерялся?Почему промолчал? или «промычал» что-то невразумительное?» Знакомо?
Знаю, было. Такие люди кажутся эрудированными и очень уверенными в себе. А чего им тушеваться, если они всегда знают, что сказать?
Ключевое слово здесь «кажутся». На самом деле, люди эти, те ещё самоеды. Себя они не принимают. Они недовольны всем, что есть в их жизни: не те родители, квартира, город, тело, лицо и прочее.
Они в тревоге, что и другие заметят эту их «плохость». Напасть первым, обескуражить хамством - это их форма выживания. Один мой клиент - взрослый и состоявшийся, пришёл ко мне в терапию, так как один такой персонаж не давал ему жизни. Устал от прокручивания в голове предполагаемых нападок и поиска хлёстких ответов, которые могли бы наконец повергнуть токсика.
Но так ни разу и не угадал. Моя рекомендация закрыла этот вопрос раз и навсегда: Первая нападка: смотришь в глаза, считаешь до 7, произносишь «Что-то ещё?»
Вторая нападка: смотришь в глаза, считаешь до 7, произносишь «Продолжай»
Третья нападка: смотришь в глаза, считаешь до 7, произносишь «Потрясающе» Простой алгоритм снимает вашу тревогу быть готовым к нападке. Токсик начинает захлебываться в собственном сарказме. Пользуйтесь. Мой MAX