15.8Kпросмотров
53.6%от подписчиков
22 июня 2025 г.
📷 ФотоScore: 17.4K
Ф
Фитнес | Шейпинг
@shaping_ob29.5K подп.
15.8K
просмотров
0
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @shaping_ob
Выпады Исходное положение. Встать прямо, поставить стопы на ширине тазобедренного сустава, удержива👁 16.7KВыпады с боковыми скручиваниями Одно из самых сложных комплексных упражнений, развивающее одноврем👁 16.7KОТЖИМАНИЯ В ПРЫЖКЕ Техника выполнения: 1 Прими положение, где ноги будут располагаться на шир👁 16.6KПодтяжка рук и груди
При снижении массы тела первыми теряют килограммы верхние конечности и грудная👁 16.6KПредставляем себя Суперменом Летать не придётся, хотя всё зависит от воображения. Для выполнения уп👁 16.3K
Все посты канала →