Моя дорогая Настя пригласила меня как спикера по питанию на запись совместного подкаста 🤍 Очень ценю такие возможности и доверие,для меня очень ценно! И честно сказать, всё новое для меня - это всегда страшно. Но я уже давно живу по принципу: сначала говорю «да», а потом разбиремся С Да наш мозг как обычно бунтуют и приходит мысли зачем?потом и тд,ведь для него самое важное -сохранить энергию и не выходить из зоны комфорта, но каждый раз убеждаюсь - это всегда того стоит! Сегодня ещё раз поймала себя на мысли:страшно - это не про "не могу", это про «мало опыта" и чем больше опыта, тем меньше страха. В итоге - очень довольна, что снова выбрала новое и не отказалась от этого шага😌