Ты когда-нибудь ловил себя на мысли: Я никогда не буду таким, как мои родители? А потом… Прошло время и ты замечаешь, как говоришь те же слова. Злишься так же. Или молчишь так же Это и есть семейный сценарий. Он записан где-то в голове и ты его обычно не осознаёшь Он в теле, в реакциях, в том, как ты справляешься с жизнью… и как НЕ справляешься тоже Если в детстве тебя не слышали - взрослый ты не умеешь просить о помощи Или может тебя стыдили - ты потом сам стыдишь себя, например, за слабость (за глупость или что угодно ещё) Если в доме говорили - молчи и не мешай, то алкоголь становится тем, что даёт тебе право хоть немного расслабиться и быть собой Когда растёшь в дисфункциональной семье, любовь часто путается с контролем, а забота - с тревогой. Ты не учишься быть самостоятельным в полной мере Вместо этого - угадываешь чужие ожидания. И алкоголь потом помогает хоть на время перестать быть удобным Алкоголизм рождается из боли, которую никто так и не научил проживать Из стыда, который передаётся по наследству И из создаваемой картинки “у нас всё нормально, мы отличная семья”, когда внутри всё совсем не так Пока ты не перепишешь свой сценарий - жизнь будет повторяться по кругу И именно поэтому трезвость это не просто - не пить... Это научиться жить по-новому! Хочешь понять, как твоя семья повлияла на твоё отношение к алкоголю — и как из этого выйти? Скоро я выпущу новое видео на канале, не пропусти! Или приходи на консультацию - разберём, что именно держит тебя в этом сценарии!